Beneficios en el cuerpo de saber tocar guitarra
Como habíamos mencionado anteriormente, un beneficio estudiar sobre guitarras es la eliminación de los altos niveles de estrés, y a pesar de que esto se puede ver como algo más emocional, se puede asociar con padecimientos físicos; lo cual está comprobado científicamente.
Disminución del dolor
Créelo es cierto, se puede disminuir la cantidad de dolor que siente una persona con tan solo el poder de la música.
Está comprobado que escuchar música ayuda a relajarse y centrarse en tocar un instrumento que requiera de atención permite desconectarse un poco más de las dolencias, evadir mentalmente esas sensaciones negativas y sentir un poco más las vibraciones y sonidos relajantes de la guitarra.
Mejora la salud del corazón
Esto es para que tomes aún más en consideración el impacto que tiene la música y sobre todo la guitarra en la tu salud. Está comprobado que muchos guitarristas presentan una salud cardiovascular mejor que muchas otras personas que no están involucradas con la música.
Esto se debe a la concentración que llevas al tocar la guitarra, centrarte en esto ayuda a relajarte y concluye en la disminución de la presión arterial. La disminución de la presión arterial ayuda a que el corazón lata más despacio siendo un gran beneficio para el guitarrista; ya que mientras más practiques y toques, con el tiempo te condicionaras a estar mejor de salud.
Mayor coordinación auditiva y táctil
Es notable la mejor coordinación que posees con algunos de los sentidos, principalmente el táctil y el auditivo. La coordinación manual es muy necesaria al momento de saber tocar la guitarra, por lo que tendrás un mejor control sobre las acciones o tareas que realizas con el cuerpo.
